Unidad I: Evaluación Funciones

• Prueba de esfuerzo en tapiz rodante o cicloergómetro con analizador de gases y toma de lactatos
• Electrocardiograma en esfuerzo y reposo
• Espirometría simple y forzada
• Densitometría ósea
• Evaluación de la condición física relacionada con la salud en niños y adolescentes: Manual Batería ALPHA-Fitness (español e inglés):
  Videos de los tests incluidos en la batería ALPHA-Fitness:
  1) Altura y peso
  2) Perímetro de cintura
  3) Pliegue del tríceps
  4) Pliegue sub-escapular
  5) Salto a pies juntos
  6) Fuerza de prensión manual
  7) Test de ida y vuelta de 20m
  8) Velocidad y agilidad 4 x10m
• Cuando no pueda medir la condición física por limitaciones de tiempo o presupuesto, utilice la Escala Internacional de Fitness (IFIS), una herramienta de utilidad para avaluar la condición física auto-percibida en adolescentes , también disponible en otros idiomas: www.helenastudy.com/ifis
• Para más información sobre los tests la condición física en adultos, así como otros productos del proyecto ALPHA visite: www.thealphaproject.net